【裏技】1日2分でモデルさんのような小顔に。

どーも！みかです。

今回は

小顔になる方法です！

顔は1番最後に痩せるらしいから

と顔を後回しにしてませんか？

いつまでも髪型を工夫して

小顔に見せようとするの、

嫌ですよね

私がいくらダイエットを

しても、なかなか

満足できなかった部分があります。

それは…顔です。

確かにある程度痩せると

顔は多少変わります

でも、どれだけ痩せても

顔パンッパン！！

痩せても写真に写ると

デブ…。

なのでいつも髪型で隠して

ました

ショートカットが似合う女性に

憧れもあったのですが

｢顔パンパンやしやめとき｣

と、友達にも言われ

諦めていました

小顔に生まれたかったな…。

とずっと思っていました

でもある友達のおかげで

出会ったんです！

この方法を知っておくと

もう顔で悩む必要は

ありません！

その友達は

ある声優の専門学校に通ってる

子で、高校の時の

同級生でした。

久しぶりに遊んだとき

顔について相談すると

｢いい方法がある｣と

教えてくれました

まず1つ目は

｢あいうえお｣を

めっちゃ大げさに言う

口の形を意識して、めちゃめちゃ

大げさに｢あいうえお｣を

5回繰り返します

2つ目は

歯ぐきに沿って舌をぐるりと

口の中をゆっくり時計回りに20周。

反時計回りにも20周。

これのポイントは

ゆっっっくり舌を回します

イメージは飴ちゃんを舐めるように

舌をクルクルするんですが

めちゃめちゃ効きます(笑)

私はこの2つの方法で

顔パンパンから抜け出しました！

表情筋が鍛えられて

顔がシュッとします！

自分が写った写真を見て

顔パンパンやな…って思うことも

減りましたし

思いきって

髪をバッサリ切ったんです

友達になんて言われるか

不安でしたが

｢え！似合ってる！！｣

と言ってもらえました！

シュッとした顔になって

みませんか？

では今すぐ

おもいっきり舌を出して

｢あっかんべー｣をしてみて

ください！