はじめまして！ みかです( ¨̮ ) 私は高校のとき テニス部に入っていました。 それなりに厳しく運動量もあり 全然太らなかったのですが… 部活を引退後、 運動をしなくなった私はなんと 半年で約7kg太ってしまいました。 そして、友達や親にまで ある言葉を頻…